Hábito alimentar não é dieta, lembre-se nos dias difíceis!

O que é alimentação para você?

Já se questionou o que os alimentos representam na sua vida?
Cada um possui um pensamento, ou vários, do que é a alimentação. A maneira de pensar afeta suas ações e hábitos.
Independente do seu objetivo pessoal, saiba disto: o alimento torna sua vida possível e sua escolha define a qualidade da sua vivência.

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Primeiro contato

A partir do agendamento, iniciaremos um contato mais frequente visando obter melhor rendimento durante todo o processo de adequação alimentar. Informações adicionais serão comunicados diretamente por mim.

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Consulta

Não é do meu feitio julgar as pessoas, portanto pode ficar seguro em me contar os seus hábitos alimentares. No endereço físico, peço que a vestimenta seja leve e confortável para que as medidas sejam mais precisas. Durante a consulta, iremos destrinchar seu objetivo em pequenas metas e planejar algo viável para sua vida.

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Após a consulta

Manterei contato para auxiliar e retirar possíveis dúvidas que podem surgir no decorrer da mudança alimentar. Você não ficará sozinho, pode contar comigo para ajudá-lo. Auxiliarei você a entender o papel da alimentação na sua vida, respeitando seu estilo de vida visando um equilíbrio alimentar.

Sobre mim

Me chamo Duda Santos, sou formada em Nutrição e pós-graduanda em oncologia e pós-graduada em tecnologia de alimentos.

Por que escolhi a nutrição?
Minha resposta é que a curiosidade acerca dos alimentos me levou para este caminho. A alimentação é formada por padrões individuais dependentes de diversos fatores, observação diária do comportamento daqueles que estavam ao meu redor apenas intensificou a curiosidade.

Meu objetivo é auxiliar na trajetória para uma melhor qualidade de vida, respeitando a individualidade com foco na reeducação alimentar através da educação nutricional visando autonomia alimentar, ou seja, fazer as melhores escolhas possíveis com consciência.

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